老人能长期吃维生素c片吗
若安好维生素：老人能长期吃维生素c片吗
维生素C（也称为抗坏血酸）对人体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收等。对于老年人来说，适量补充维生素C通常是安全的，并且可能对健康有益。
然而，任何营养补充剂的使用都应该在医生或专业医疗人员的指导下进行。这是因为：
若安好维生素：老人能长期吃维生素c片吗一、 每个人的身体状况和需求不同。
若安好维生素：老人能长期吃维生素c片吗二、 过量摄入维生素C可能会导致不良反应，如腹泻、恶心或其他消化问题。
若安好维生素：老人能长期吃维生素c片吗三、 维生素C可能与其他药物相互作用，影响其效果或引起其他健康问题。
因此，如果老年人考虑长期服用维生素C片，建议先咨询医生，以确保这种补充方式适合他们的具体情况。此外，通过均衡饮食获取所需的维生素C通常是最理想的方式，除非有特殊健康状况需要额外补充。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：告**1
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-汤臣倍健女士多种维生素矿物质片女性多维复合钙片补钙
维生素测评：大品牌还是不错的很大一瓶感觉很实惠，价格也给力，买过来补补钙，感还能长高点哈哈哈哈
维生素买家：b**g
维生素套餐：1瓶装-韩国济州岛维生素C柑橘子儿童成人男女士孕妇VC片维他命维C咀嚼片
维生素测评：自从吃这款护肝片后，肤色红润了许多，不口干口苦了，去肝火保护肝脏，，还有助于解酒，吃促进肝脏排毒，挺不错的。
维生素买家：灬**念
维生素套餐：蓝色-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺旗舰cs
维生素测评：发货很快，很不错！好评！！！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶-星鲨 维生素D滴剂 婴儿儿童成人补充vd3预防骨质疏松OTC非处方药
维生素测评：这次是复购，质量应信得过。好评吧！
维生素买家：q**g
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗钙乐高儿童婴幼儿维生素d3补钙宝宝钙片柠檬酸钙
维生素测评：挺贵的，但是长期吃应该有效果
浏览“老人能长期吃维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏哪种维生素会导致骨质疏松
下一篇：b族有哪些维生素
