常吃生鸡蛋可以补充哪种维生素好
若安好维生素：常吃生鸡蛋可以补充哪种维生素好
常吃生鸡蛋可以补充维生素B群和维生素A，但是需要注意的是，生食鸡蛋可能含有沙门氏菌等有害细菌，对人体健康构成威胁。因此，建议熟食鸡蛋以确保食品安全。同时，任何食物的摄入都应适量，并保持均衡饮食，以获得全面的营养。如果您有特殊的营养需求或健康状况，请咨询医生或营养师的意见。
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