手脱皮要吃什么维生素
若安好维生素：手脱皮要吃什么维生素
手部皮肤脱皮可能是因为缺乏某些营养素，如维生素A、维生素B群（特别是维生素B2、B6）、维生素C和维生素E。同时，缺水、过度清洁、天气干燥等也可能导致这种情况。
建议你可以通过食物来补充这些维生素，比如：
若安好维生素：手脱皮要吃什么维生素一、 维生素A：可以吃一些动物肝脏、蛋黄、牛奶、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：手脱皮要吃什么维生素二、 维生素B群：可以吃一些全谷类食品、瘦肉、豆类、坚果、牛奶等。
若安好维生素：手脱皮要吃什么维生素三、 维生素C：可以吃一些柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：手脱皮要吃什么维生素四、 维生素E：可以吃一些植物油、坚果、绿叶蔬菜等。
但是，如果手部皮肤脱皮的情况持续存在或者伴有其他症状，建议去医院就诊，找出具体原因并进行治疗。
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