吃了饭多久吃维生素
若安好维生素：吃了饭多久吃维生素
一般来说，饭后30分钟到1小时服用维生素是比较合适的。这样可以帮助身体更好地吸收维生素，同时也可以减少对胃的刺激。但是具体的服用时间还需要根据你所服用的维生素种类以及你的个人健康状况来决定。如果你有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
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