哈密瓜是维生素几

若安好维生素：哈密瓜是维生素几

哈密瓜并不是一种维生素，它是一种水果，含有丰富的维生素和矿物质。具体来说，哈密瓜富含维生素c、维生素a（主要存在于瓜肉中的黄色素中）以及一些b族维生素，如维生素b6和叶酸等。此外，它还含有钾、钙、铁、磷等多种营养元素。每100克新鲜的哈密瓜大约含有维生素c约27毫克，维生素a约46微克。但请注意，哈密瓜并不能直接称为“维生素几”，而是提供这些维生素。

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