维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么
理论上，你可以同时摄入维生素C泡腾片和吃桔子。两者都富含维生素C，但单独或一同摄入并不会产生不良反应。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 1 部分
然而，从营养学的角度来看，没有必要同时摄入如此大量的维生素C。人体无法储存过多的维生素C，多余的维生素C会通过尿液排出体外。因此，同时服用维生素C泡腾片和吃桔子可能会导致你摄入超过身体所需量的维生素C。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 2 部分
此外，有些人可能对柑橘类水果（如桔子）过敏，如果他们也大量摄入维生素C，可能会增加过敏反应的风险。
若安好维生素：维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么第 3 部分
总的来说，除非有特殊的医疗需求，否则不需要也不建议同时摄入大量的维生素C来源。在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：韩**舍
维生素套餐：维D钙90粒2盒(个月巩固装)-钙尔奇4-10岁儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素钙铁锌旗舰
维生素测评：不错；是个老牌子一直都在吃这个；价格也比较实惠。
维生素买家：天**丶
维生素套餐：5盒装【新效期至2025年】-inne维生素c甜橙味婴儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒宝宝
维生素测评：保质期很新
维生素买家：购**3
维生素套餐：浅灰色-金达威doctorsbest美国进口维生素K2D3柠檬酸钙片成人儿童成长素
维生素测评：有优惠券价格还可以，下次看情况复购应该是正品！
维生素买家：中**扬
维生素套餐：【1瓶抵瓶】【大容量100片】-叶黄素儿童幼儿专用蓝莓越橘软糖婴幼儿维生素婴儿宝宝专利护眼
维生素测评：复合B族维生素咀嚼片很快就收到了，吃了有一段时间，味道可以接受，平时熬夜上火的时候吃，整体感觉挺好的，物美价廉，对比别家的效果好多了，真的觉得挺不错的。
维生素买家：夏**6
维生素套餐：100粒-维生素c儿童甜橙液体vc婴儿婴幼儿宝宝复合维c提高补强免疫抵抗力
维生素测评：趁活动多买点
浏览“维生素c泡腾片能与桔子一起喝吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚出汗维生素
下一篇：维生素b片贵的和便宜的一样吗
