早上吃维生素b会变黑吗
若安好维生素：早上吃维生素b会变黑吗
不会。维生素B是一种水溶性维生素，主要功能是帮助身体将食物转化为能量，对皮肤色素无直接影响。所谓的“早上吃维生素B会变黑”的说法并没有科学依据。但是，任何补充剂的摄入都应该适量，并最好在医生或营养师的指导下进行。如果你有相关的担忧，建议你咨询专业的医疗人员。
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