维生素多的水果有哪些
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含维生素较多的水果有:

若安好维生素:维生素多的水果有哪些一、 猕猴桃:猕猴桃被誉为“维C之王”,每100克猕猴桃中大约含有64毫克的维生素C。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些二、 鲜枣:鲜枣的维生素含量非常高,尤其是维生素C,每100克鲜枣中含有约243毫克的维生素C。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些三、 柑橘类水果:如橙子、柚子等,这类水果含有丰富的维生素C和一些维生素A。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些四、 草莓:草莓不仅美味,还富含维生素C,每100克草莓中大约含有5若安好维生素:维生素多的水果有哪些八、8毫克的维生素C。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些五、 西瓜:西瓜含有丰富的维生素A和维生素C。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些六、 苹果:苹果含有多种维生素,包括维生素C和维生素K。
若安好维生素:维生素多的水果有哪些七、 樱桃:樱桃富含维生素C和维生素A。
以上就是一些含维生素较多的水果。当然,不同种类的水果其维生素含量也会有所不同,建议在日常生活中多样化摄入各类水果,以获得全面的营养。
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