嘴里起泡吃啥维生素
若安好维生素：嘴里起泡吃啥维生素
嘴里起泡可能是因为缺乏某些营养素，如维生素B2（核黄素）、维生素C和维生素B12等。建议你多吃富含这些维生素的食物，例如：
若安好维生素：嘴里起泡吃啥维生素一、 维生素B2：牛奶、肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：嘴里起泡吃啥维生素二、 维生素C：柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：嘴里起泡吃啥维生素三、 维生素B12：肉类、鱼类、奶制品等。
但是，嘴里起泡的原因很多，除了营养不良外，还可能是口腔疾病、病毒感染、过敏反应等。如果嘴里起泡的情况持续不减或者伴有疼痛、发热等症状，建议及时就医，查明原因并接受针对性治疗。在医生的指导下，你可以选择是否需要补充维生素。
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