维生素d3国际单位
若安好维生素：维生素d3国际单位
维生素D3的国际单位（IU）通常用于表示其剂量。1微克(μg)的维生素D3等于40个国际单位(IU)。例如，如果一个补充剂标签上标明含有400 IU的维生素D3，那么它等同于10微克的维生素D3。
若安好维生素：维生素d3国际单位第 1 部分
在使用维生素D3补充剂时，请根据医生或营养师的建议来确定适当的剂量。过量摄入维生素D可能会导致健康问题。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医疗专业人员。
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