维生素d需要补充多少
若安好维生素：维生素d需要补充多少
维生素D的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况等因素而异。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素d需要补充多少一、 0-12个月大的婴儿：400国际单位（IU）/天
若安好维生素：维生素d需要补充多少二、 1-70岁的儿童和成人：600国际单位（IU）/天
若安好维生素：维生素d需要补充多少三、 71岁以上的成年人：800国际单位（IU）/天
然而，这些只是一般建议，具体需求可能会有所不同。如果你认为自己可能缺乏维生素D，最好咨询医生或营养师进行评估，并根据他们的建议来确定你需要补充多少维生素D。
请注意，过量摄入维生素D也可能对身体有害，可能导致高钙血症等问题。因此，请务必遵循专业医疗人员的建议来进行维生素D的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**哒
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：好好吃，对我来说酸度正好。如果不是一天只能吃两颗，我都能吃很多。
维生素买家：h**8
维生素套餐：标准装【100粒】-甲蕃王丹乳酸钙牦牛软骨钙片维生素d生长素耗官方好货店正品
维生素测评：药店都买不到这种普通的，都是贵的，其实这种普通的就够用了，效果还好
维生素买家：草**r
维生素套餐：2件-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：使用效果不错，而且温和不刺激，涂在脸上很好吸收而且也很滋润，每天用来涂脸感觉细纹都变少了，皮肤也更细腻光滑了
维生素买家：s**2
维生素套餐：【新生儿体验装】AD同补1盒装*6粒-甲蕃王丹乳酸钙牦牛软骨钙片维生素d生长素耗官方好货店正品
维生素测评：不得不说很划算五盒认准星鲨的每天一粒补充维生素预防佝偻病是正品可以吃好长一段时间吃完了会回购的
维生素买家：d**u
维生素套餐：盒装-汤臣倍健液体钙片钙维生素DK官方中老年补钙好吃的正品男女性中年
维生素测评：我误判了。这个只需要买一支就可以了。我多买了两只。真烦。
浏览“维生素d需要补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：刚怀孕吃什么维生素补充剂好
