四岁孩子吃维生素d每天吃多少合适

若安好维生素：四岁孩子吃维生素d每天吃多少合适

对于4岁的孩子，每日推荐的维生素D摄入量通常是400国际单位（IU）或10微克。然而，具体的剂量最好由医生或营养专家根据孩子的健康状况和饮食习惯来确定。过量的维生素D可能会导致中毒，所以一定要遵循专业人员的建议。

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