每天上班需要对着电脑需要补充维生素c吗
若安好维生素：每天上班需要对着电脑需要补充维生素c吗
是的，如果你每天长时间对着电脑工作，补充维生素C可能对你有帮助。虽然维生素C不能直接防止电脑辐射对身体的影响，但它能增强免疫系统，帮助抵抗由于压力和不良饮食习惯所引起的疾病。此外，维生素C也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，这些自由基可能会因为长期使用电脑而增加。
若安好维生素：每天上班需要对着电脑需要补充维生素c吗第 1 部分
然而，保持良好的用眼习惯、定时休息、做眼保健操以及保持健康的饮食才是更为重要的措施。确保你的日常饮食包含丰富的水果和蔬菜，这样可以自然地获取足够的维生素C和其他必需营养素。如果你担心自己的维生素C摄入量不足，最好咨询医生或营养师的建议，而不是自行大量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟肉农夫
维生素测评：这个是宝宝出院医院开的，我就继续买来吃了！
维生素买家：大**王
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-英国Waterlife茶树素维生素免疫力维他命水族饲料添加龙鱼防兜嘴
维生素测评：相信国企。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【下单送试吃】60天量-汤臣倍健多种复合维生素孕妇专用叶酸钙铁锌矿物质片孕期哺乳期
维生素测评：吃起来挺甜的像糖果一样，而且还是西柚味的挺喜欢的
维生素买家：宝**蝶
维生素套餐：1g*0片x2盒-苏晴子电解质冲剂运动健身饮料无糖精电解质水维生素水补充液
维生素测评：已经喝了，挺好的，增加免疫力
维生素买家：有**刘
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-【自营】vitafusion男士多维软糖70粒/瓶2瓶组复合营养包维生素
维生素测评：维生素C咀嚼片收到了，口感非常好，好吃，酸酸甜甜，适合我家宝宝，他是不喜欢吃水果蔬菜的人，每天补充维生素就靠咀嚼片啦
浏览“每天上班需要对着电脑需要补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素d效果好
下一篇：怀孕期维生素e要吃多久才有效
