维生素e可以促进锌的吸收吗
若安好维生素：维生素e可以促进锌的吸收吗
维生素e本身并不直接促进锌的吸收，但它对锌的生物利用率可能有一定的辅助作用。维生素e是一种脂溶性维生素，它能够保护身体内的脂肪酸免受氧化，包括那些存在于食物中的脂肪酸。当食物中的脂肪酸被保护时，有助于提高食物中其他脂溶性营养素，如维生素a、d、k和e的吸收，间接地可能增加锌的吸收。
若安好维生素：维生素e可以促进锌的吸收吗第 1 部分
然而，维生素e并不能替代良好的饮食习惯或特定的锌补充剂来确保足够的锌摄入。如果您的膳食中锌的摄入不足，或者有特定的健康需求需要补充锌，最好咨询医生或营养师的建议，他们可能会推荐适当的补充剂或调整饮食结构。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：乖**5
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-北京同仁堂钙片维生素D维生素K片正品官方旗舰店碳酸补钙成年女性
维生素测评：便宜又实惠，买了好多，宝贝一如既往的好，性价比非常高，大品牌值得信赖
维生素买家：琳**空
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-美国进口普丽普莱高含量维生素d3软胶囊VD3活性补钙片成人维他命
维生素测评：很大一罐。价格便宜。吃了很长时间的维生素了。对生活中的饮食差缺补漏吧。图个心理安慰
维生素买家：a**3
维生素套餐：100mg*0粒x盒-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评：宝贝特别喜欢，颜值高质量好，中看又中用，有需要的朋友不要犹豫了，最后祝商家生意兴隆！宝贝物超所值，很喜欢，下次还会来的东西比我想象中的还要完美，十分给力，值得入手比平时要便宜，囤了不少，特别特别满意，超级好看，客服很有礼貌，很客气，良心商家，支持！
维生素买家：l**6
维生素套餐：绿色-21金维他复合维生素矿物质56青少年男性维生素D B族官方旗舰店
维生素测评：吃起来，希望唇疱疹不再犯。
维生素买家：m**7
维生素套餐：【促进a吸收】1盒+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒-【自营】inne甜橙维生素c婴幼儿童补VC提升免疫力0糖0防腐剂2盒装
维生素测评：天然的防腐剂很多种的，不理解为什么要放这么毒的笨甲酸和山梨酸，买了也不敢吃
浏览“维生素e可以促进锌的吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：发烧喝维生素c起作用吗
下一篇：维生素b1和谷维素片一起吃的作用
