鸡肉中含有维生素吗
若安好维生素：鸡肉中含有维生素吗
是的，鸡肉中含有多种维生素。具体来说，鸡肉富含维生素B6和维生素B12，同时也含有少量的烟酸、泛酸、核黄素（维生素B2）等。这些维生素对于人体健康非常重要，例如维生素B6有助于蛋白质代谢，而维生素B12则对红细胞生成和神经系统功能至关重要。
若安好维生素：鸡肉中含有维生素吗第 1 部分
需要注意的是，相比于内脏（如鸡肝），肌肉组织中的维生素含量相对较低。如果您特别关注某种维生素的摄入量，可以考虑调整饮食结构或咨询营养专家获得更详细的建议。
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