水溶性维生素主要有
若安好维生素：水溶性维生素主要有
水溶性维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：水溶性维生素主要有一、 维生素B族：包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸或尼克酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素H）、叶酸和维生素B12（钴胺素）。
若安好维生素：水溶性维生素主要有二、 维生素C（抗坏血酸）：也称为抗坏血酸，是一种重要的抗氧化剂，有助于促进伤口愈合、提高免疫力等。
这些维生素在体内不易储存，多余的会通过尿液排出体外，因此需要每天通过饮食摄取。富含水溶性维生素的食物有全谷类、肉类、鱼类、奶制品、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**8
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-仁和维生素c+锌软糖vc复合维c儿童学生零食成人孕妇1岁以上
维生素测评：快递物流：好服用频次：好服用效果：好宝贝非常好，味道非常好！
维生素买家：m**7
维生素套餐：【收藏加购】活动咨询客服-双鲸维生素A软胶囊100粒成人女士夜盲非药片大药房正品
维生素测评：维生素收到了，第一次买这种，以前都是买的B组，挑了好久才找到这家店铺，客服服务态度非常好，发货速度快，包装仔细严实，快递员送货上门，下次如有需要，还会再来购买。
维生素买家：炙**朋
维生素套餐：100粒x1盒-斯利安孕妇乳母维生素C金斯利安成人补充维C甜橙味150片非泡腾片
维生素测评：性价比很高物超所值物美价廉物超所值物美价廉物超所值物美价廉物超所值物美价廉
维生素买家：y**9
维生素套餐：400U*0粒x1盒+星鲨AD【一岁以下】0粒1盒-【双十一直播】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：缺钙好痛苦，吃了很多盒一点没补上来，又不敢断，铁也是
维生素买家：无**方
维生素套餐：【90天量长期防脱发-高性价比】健美生维生素b族90粒-【专享】善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc锌硒烟酰胺
维生素测评：学了计算机之后头发越来越少了洗头发掉一大把吃这个生发维生素已经半个月了再搭配着洗发水用现在头顶也没那么秃了感觉头皮得到滋养头发也黑亮了，牛的！！！
浏览“水溶性维生素主要有”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：与肝功能有关的微量元素及维生素
下一篇：钙片维生素e
