儿童维生素d摄入量1500毫克
若安好维生素：儿童维生素d摄入量1500毫克
实际上，对于儿童来说，维生素D的推荐摄入量并不是以毫克（mg）为单位，而是以国际单位（IU）来衡量的。根据美国儿科学会和其他健康机构的建议，1至18岁的儿童和青少年每日维生素D的推荐摄入量是600 IU。
若安好维生素：儿童维生素d摄入量1500毫克第 1 部分
1500 IU 的维生素D对于这个年龄段的孩子来说可能偏高，并且有可能超过安全上限，增加过量的风险。维生素D过量可能导致钙在血液中积累，进而引发健康问题，如肾结石或心脏问题。
若安好维生素：儿童维生素d摄入量1500毫克第 2 部分
如果您对孩子的维生素D补充有任何疑问，请咨询儿科医生或其他医疗专业人士以获得个性化的建议。他们可以提供基于孩子具体情况的最佳指导。
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