钙加维生素d片有用吗有效果吗
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钙加维生素D片通常用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症及儿童、青少年和老年人的钙缺乏。维生素D有助于人体对钙的吸收。
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但是，是否需要服用这种补充剂，应该根据个人健康状况和医生的建议来决定。过量摄入钙和维生素D可能会产生副作用。例如，过多的钙可能导致肾结石或影响其他矿物质的吸收；而过量的维生素D则可能引起高钙血症。
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如果您认为自己可能需要补充钙或维生素D，请先咨询医生或其他医疗专业人员。他们可以为您提供个性化的建议，并帮助您确定最适合您的剂量。
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