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胃酸能吃维生素c片吗

2025-03-10 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:胃酸能吃维生素c片吗


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当然可以。胃酸本身并不会与维生素C发生反应,使维生素C失去效果。实际上,维生素C(也称为抗坏血酸)是一种水溶性维生素,在一定程度上可以在酸性环境中稳定存在。通常情况下,人体的胃酸环境(pH值约为1.5到3.5)不会破坏维生素C。


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若安好维生素:胃酸能吃维生素c片吗第 1 部分

不过,如果你有胃酸过多或胃溃疡等胃部问题,建议在医生的指导下服用维生素C补充剂,并且可能需要选择适合你胃部状况的剂型或时间。一般来说,饭后服用维生素C片可能会减少对胃部的刺激。总之,对于大多数人来说,直接通过食物或补充剂摄入维生素C是安全的。


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