樱桃的维生素c含量比苹果高吗
若安好维生素：樱桃的维生素c含量比苹果高吗
是的，樱桃的维生素C含量通常比苹果高。维生素C是一种水溶性维生素，对身体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合以及提高铁的吸收率等。
若安好维生素：樱桃的维生素c含量比苹果高吗第 1 部分
根据美国农业部（USDA）的数据，每100克樱桃中的维生素C含量大约在7-16毫克之间，而每100克苹果中的维生素C含量大约在4.6毫克左右。因此，在比较单位重量的情况下，樱桃中的维生素C含量确实高于苹果。
若安好维生素：樱桃的维生素c含量比苹果高吗第 2 部分
不过需要注意的是，不同品种和不同成熟阶段的水果其营养成分会有所不同，所以这只是一个大致的参考。总的来说，樱桃确实是维生素C的良好来源。
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