维生素d什么时候吃好
若安好维生素：维生素d什么时候吃好
维生素D的补充时间并没有严格的规定，但为了更好地吸收，一般建议在饭后服用。因为食物可以刺激胆囊收缩，促进胆汁分泌，有助于脂溶性维生素D的吸收。
若安好维生素：维生素d什么时候吃好第 1 部分
另外，早晨或中午服用可能更有利于身体对维生素D的利用，因为维生素D的代谢产物需要通过肝脏和肾脏进行转化才能发挥作用，而这些器官在早晨和中午的工作效率相对较高。
若安好维生素：维生素d什么时候吃好第 2 部分
但是，以上只是一般性的建议，具体服用时间还需要根据个人的生活习惯、健康状况以及医生或营养师的建议来决定。如果是在晚上服用，并且出现了影响睡眠的情况，那么最好改变服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：盒装-Sovita德国综合维生素片综复合多维片b族VC矿物质片A族男女免疫力
维生素测评：宝贝一直在吃这个牌子，跟实体店是一样的，回购了好几次呢！吃完再来值得推荐哦！
维生素买家：z**3
维生素套餐：八盒装-【澳洲自营】WONDERLAB男士多维复合维生素B族免疫效期超1/3
维生素测评：用来祛痘，效果还可以，便宜又好用。
维生素买家：黎**0
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶+玫瑰油*1瓶【双重以油养肤装】-GNC健安喜Vitapak®男性女性30+/40+/50每日营养30包复合维生素
维生素测评：油油的，不知有木有效果
维生素买家：你**6
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-Swisse斯维诗尝鲜装男女营养复合维生素B族综合营养VC维E
维生素测评：里面的东西很多，很好吃，一拿到手就秒没了，连盒子都被抢完了
维生素买家：z**3
维生素套餐：无糖维C【白桃味】150克约18颗-肌魔实验室大火箭男性综合复合维生素矿物质促睾每日营养包保健品
维生素测评：糖收到了，味道很好，特别好吃吃完再拍
浏览“维生素d什么时候吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c晚上睡不着觉怎么回事
下一篇：甲状腺功能减退补充什么维生素好
