促进肠胃吸收钙的是哪种维生素
若安好维生素：促进肠胃吸收钙的是哪种维生素
促进肠胃吸收钙的维生素是维生素D。维生素D有助于身体吸收食物中的钙，对维持骨骼健康非常重要。可以通过日晒和食用富含维生素D的食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄等）来获取这种维生素。在某些情况下，可能还需要通过补充剂来满足身体的需求。
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