维生素c肉类含量排名
若安好维生素：维生素c肉类含量排名
实际上，维生素C主要存在于水果和蔬菜中，而不是肉类。一些富含维生素C的食品包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：维生素c肉类含量排名第 1 部分
肉类虽然不是维生素C的良好来源，但它含有其他重要的营养素，如蛋白质、B族维生素和矿物质（例如铁和锌）。如果您对富含维生素C的食物感兴趣，建议您多关注水果和蔬菜。如果您有特殊的饮食需求或健康状况，请咨询医生或营养师以获得个性化的建议。
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