吃多种维生素尿液会变黄绿吗为什么
若安好维生素：吃多种维生素尿液会变黄绿吗为什么
吃多种维生素补充剂后，尿液颜色变黄绿色可能是因为体内摄入的水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）过多。这些维生素在血液中的浓度增加后，身体无法全部吸收利用，多余的成分就会通过尿液排出体外。
若安好维生素：吃多种维生素尿液会变黄绿吗为什么第 1 部分
B族维生素，特别是核黄素（维生素B2），具有黄色特性，当其含量过高时，会导致尿液颜色变成鲜黄色或黄绿色。这是一种正常现象，说明你的身体正在排除多余的维生素。然而，这并不意味着摄入大量维生素是必要的或有益的。过量摄入某些维生素可能会带来健康风险，因此建议遵循医生或营养师的指导，合理补充维生素。同时，保持良好的饮食习惯，从天然食物中获取所需营养素，通常比单纯依赖补充剂更为安全有效。
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