吃了维生素c咀嚼片会怎样
若安好维生素：吃了维生素c咀嚼片会怎样
吃维生素C咀嚼片通常是为了补充维生素C，这是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。按照推荐剂量服用维生素C咀嚼片通常是安全的，并且不会导致严重的副作用。
若安好维生素：吃了维生素c咀嚼片会怎样第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会引起一些不适，包括腹泻、恶心、呕吐、腹部痉挛和头痛等症状。长期大量摄入还可能导致肾结石的风险增加。因此，建议遵循产品标签上的指示或遵医嘱服用。
若安好维生素：吃了维生素c咀嚼片会怎样第 2 部分
如果你有特殊健康状况或者正在服用其他药物，最好在开始任何新的补充剂之前咨询医生或专业医疗人员的意见。
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