一岁宝宝可以长期吃维生素阿丁吗
若安好维生素：一岁宝宝可以长期吃维生素阿丁吗
不建议给一岁的宝宝长期服用维生素AD（通常称为鱼肝油），除非在医生的指导下。维生素A和D都是脂溶性维生素，过量摄入不易通过尿液排出体外，可能导致蓄积中毒。
若安好维生素：一岁宝宝可以长期吃维生素阿丁吗第 1 部分
对于一岁以内的婴儿，他们的主要营养来源应该是母乳或配方奶，以及逐渐添加的辅食。在这个阶段，宝宝应该从多样化的食物中获取所需的营养素，包括维生素A和D。例如，富含维生素A的食物有胡萝卜、甜薯等；富含维生素D的食物有鱼类、蛋黄等。
若安好维生素：一岁宝宝可以长期吃维生素阿丁吗第 2 部分
如果担心宝宝缺乏某些营养素，应该先咨询儿科医生或专业的营养师。他们可能会根据宝宝的具体情况推荐适当的补充剂，并且会告知正确的剂量，以确保安全有效。
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