维生素b吃了会长胖
若安好维生素：维生素b吃了会长胖
维生素B本身并不会直接导致体重增加。实际上，维生素B族（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）在体内扮演着重要的角色，比如帮助将食物转化为能量，维持神经系统健康等。
若安好维生素：维生素b吃了会长胖第 1 部分
体重的变化主要与你的整体饮食习惯、运动量以及代谢率等因素有关。如果你摄入的总热量超过了你消耗的热量，那么无论是否补充了维生素B，都有可能引起体重增加。不过，适量补充维生素B对促进新陈代谢是有帮助的，这有助于更有效地利用体内的能量。
若安好维生素：维生素b吃了会长胖第 2 部分
当然，任何营养素的补充都应遵循医生或营养师的建议，过量摄入某些维生素B（如维生素B6和B12）可能会带来副作用。因此，在考虑补充维生素B之前，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：400U*24粒x7盒VD【家庭装】-同仁堂钙片青少年长高维生素D液体男女性成年人18岁以上非激素nx
维生素测评：平时都要吃的
维生素买家：p**2
维生素套餐：1盒-同仁堂补赖氨酸维生素d牦牛软骨钙片增儿童生高长青少年官方旗舰
维生素测评：非常不错额购物体验，值得一个大大的赞
维生素买家：席**拉
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：男版的维生素买来跟澳洲版完全不一样里面甚至没有维生素锌的含量差了10倍国人真惨
维生素买家：小**v
维生素套餐：【升级款-钙镁锌同补复合好吸收】健美生钙镁锌片200片-朗迪维生素D咀嚼钙片碳酸钙中老年人孕妇儿童成人补钙D3片官网
维生素测评：钙含量很高，还没吃，
维生素买家：小**茉
维生素套餐：维生素C+E60片*1瓶-哈药牌维生素d3咀嚼片110粒中老年男女性碳酸钙孕妇补钙
维生素测评：发货很快，产品也不错，就是日期不是很好。
浏览“维生素b吃了会长胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蛋白粉配维生素b
下一篇：维生素e吃了对睡眠有好处吗
