儿童需要多少维生素的营养
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养
儿童对维生素的需求量会根据年龄、性别、生长发育阶段以及个体差异有所不同。以下是一般推荐的儿童每日维生素需求量，但请务必遵循专业医生或营养师的建议：
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养一、 维生素a：新生儿到6个月的婴儿每天约需400-500国际单位（iu）视黄醇当量；6个月至1岁的婴儿和幼儿每天约需500-700 iu；1岁至3岁的幼儿每天约需600-900 iu；4岁至8岁的儿童每天约需700-900 iu；9岁至13岁的青少年每天约需900-1300 iu。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养二、 维生素d：新生儿出生后头几周内通常通过母乳获取足够的维生素d，之后可能需要补充400-600 iu/天，直到2岁；2岁至11岁的儿童每天需要800-1000 iu。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养三、 维生素c：新生儿到6个月的婴儿每天约需40毫克；6个月至1岁的婴儿每天约需50毫克；1岁至3岁的幼儿每天约需75毫克；4岁至8岁的儿童每天约需60-130毫克；9岁至13岁的青少年每天约需75-130毫克。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养四、 b族维生素：对于不同年龄段的儿童，b族维生素的需求量也略有差异，但一般建议包括叶酸、维生素b1、b2、b6、b12等，具体剂量需要根据营养指南或医生建议。
若安好维生素：儿童需要多少维生素的营养五、 其他维生素如维生素e、k、b5等，需求量相对较少，一般在正常饮食中可以得到满足。
请记住，过量摄入某些维生素可能会对儿童健康造成负面影响，因此最好是在专业人士的指导下为孩子提供适当的营养补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【补钙dha】100粒钙D+金枪鱼油-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女士
维生素测评：朋友推荐购买的，跟店家描述一致，不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：24粒装6盒送赠品-Centrum善存海外男士女士多维元素片复合维生素200粒综合复维营养
维生素测评：收到货后第一次打开包装。我觉得质量比较好，和卖家描述一致。我很满意。物流公司服务态度好
维生素买家：l**3
维生素套餐：钙+维生素D【1瓶120片】-英国Vitplus30+岁女士每日营养包叶黄素多种复合维生素鱼油保健品
维生素测评：货已收到，物美价廉，值得购买！
维生素买家：m**i
维生素套餐：件-多种多维复合维生素矿物质片b12b族b女士男士女性正品
维生素测评：买了很多吃了，一如既往的好！
维生素买家：又**风
维生素套餐：速发-【10瓶维生素b2】-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：回购的，上次买了二瓶，感觉剂量大吃起来很方便省事儿，趁着活动干脆再买十瓶，全家人一起吃。
浏览“儿童需要多少维生素的营养”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片对男性的作用
下一篇：维生素e天然型和普通型的区别
