火龙果有维生素c吗

若安好维生素：火龙果有维生素c吗

是的，火龙果含有丰富的维生素c。火龙果是一种营养非常丰富的热带水果，它的果肉中含有大量的水分和膳食纤维，同时还含有多种维生素，包括维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素b3（烟酸）以及一些微量元素如铁、钙、磷等。维生素c是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护皮肤健康，并对眼睛健康也有益处。所以适量食用火龙果对身体是有益的。

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