6岁可以吃维生素c片吗
若安好维生素：6岁可以吃维生素c片吗
一般来说，6岁的孩子可以通过均衡的饮食获取足够的维生素C。如果确实需要补充，建议先咨询医生或营养专家的意见。他们可以提供专业的建议，并根据孩子的具体健康状况和需求推荐适当的剂量。过量摄入维生素C可能会引起不良反应，例如腹泻等。
若安好维生素：6岁可以吃维生素c片吗第 1 部分
天然食物如水果（橙子、猕猴桃、草莓）和蔬菜（西兰花、红椒）是维生素C的良好来源，鼓励孩子多吃这些食物来满足日常所需。
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