维生素2和b6
若安好维生素：维生素2和b6
您可能是指的维生素B2（核黄素）和维生素B6（吡哆醇）。这两种都是水溶性维生素，对身体有很多重要的功能。
若安好维生素：维生素2和b6一、 维生素B2（核黄素）：它在体内帮助将食物转化为能量，并且对皮肤、眼睛和神经系统健康至关重要。缺乏维生素B2可能导致口角炎、口腔溃疡、唇炎、舌炎等问题。富含维生素B2的食物包括牛奶、奶酪、鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果和肉类等。
若安好维生素：维生素2和b6二、 维生素B6（吡哆醇）：它参与了身体内许多化学反应，包括蛋白质代谢和红血球生成。此外，维生素B6还与大脑发育和功能有关。缺乏维生素B6可能导致贫血、皮疹、抑郁和记忆力减退等问题。富含维生素B6的食物包括鸡肉、鱼、土豆和其他淀粉类蔬菜以及非柑橘类水果等。
如果您认为自己可能缺乏这些维生素之一或两者，请咨询医生或其他医疗保健专业人员进行适当的评估和建议。他们可能会建议您改变饮食习惯或补充剂来确保足够的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：菲**n
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素测评：快递物流：蛮好服用频次：一天一次，但是吃完尿液好黄呀，是那种亮色的黄服用效果：暂时还未知，看看服用一段时间
维生素买家：y**1
维生素套餐：10g*10袋x2盒-艾司咪达钙维生素D片中老年腿抽筋补钙关节疼痛腰酸背痛碳酸钙片
维生素测评：试试看吧短期看不到效果。
维生素买家：w**1
维生素套餐：1件-益中乐液体钙DK维生素K2钙片儿童孕妇女性成人腿抽筋补钙软胶囊
维生素测评：很好，价格不贵
维生素买家：夏**1
维生素套餐：【高效补铁不缺铁不贫血】佳思敏儿童补铁+VC草莓味-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：听朋友推荐购买的，已经购买多次了，水果味的小孩子也很喜欢吃，感觉吃了对鼻炎也有辅助效果
维生素买家：w**c
维生素套餐：5盒装（星鲨维生素D共180粒）-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：买来给宝宝用的，有效期至2024年6月，挺好的，活动期间值得购
浏览“维生素2和b6”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇不能吃安利维生素c片吗
下一篇：新生儿补充维生素k
