吃维生素c不舒服
若安好维生素：吃维生素c不舒服
如果你在服用维生素C后感到不适，可能是因为你的身体对维生素C的耐受性较低，或者你摄入的剂量过大。以下是一些建议：
若安好维生素：吃维生素c不舒服一、 减少剂量：开始时，可以尝试减少维生素C的摄入量，看看是否还会感到不适。
若安好维生素：吃维生素c不舒服二、 分次服用：如果一次性摄入大量维生素C会让你感觉不舒服，你可以试着将一天所需的剂量分成几次服用。
若安好维生素：吃维生素c不舒服三、 饭后服用：饭后服用维生素C可能会减轻胃部不适感。
若安好维生素：吃维生素c不舒服四、 选择不同的形式：有些人可能对某种形式的维生素C（如片剂或粉末）更敏感，可以尝试换成其他形式，如咀嚼片或液体。
若安好维生素：吃维生素c不舒服五、 寻求医生建议：如果症状持续存在，请咨询医生或营养师，以确保你的健康状况和营养需求得到满足。
若安好维生素：吃维生素c不舒服六、 检查其他成分：有些维生素C补充剂含有其他添加剂，如糖、甜味剂等，这些成分可能导致不适。检查产品标签并选择无添加的产品。
记住，在调整任何补充剂的使用之前，最好先与医疗专业人士讨论，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：韩**7
维生素套餐：100片x1盒-迪巧成人补钙咀嚼片中老年维生素D3K2碳酸钙男女性正品
维生素测评：是正品，对比了好几家，最后选择这家药店购买，极力推荐，会回购
维生素买家：月**时
维生素套餐：【儿童搭配】1盒本品+1盒葡萄糖酸锌口服溶液-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽保健骨骼中老年送礼盒中秋
维生素测评：包装完好，生产日期是2020年11月的，保质期2年。到货快。十几元一瓶包邮。
维生素买家：塞**侠
维生素套餐：100mg*0粒x5盒-假一赔十 养生堂天然维生素E软胶囊VE100粒成人口服外涂正品
维生素测评：还没有用，习惯好评。
维生素买家：w**7
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片1盒-碧迪维生素C咀嚼片压片糖果正品营养成人vc香橙味
维生素测评：很快到货了，味道可以，补钙佳品。
维生素买家：姜**草
维生素套餐：【迷你高钙】M钙120粒*1瓶-【主播推荐】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：非常满意五星好评
浏览“吃维生素c不舒服”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素可以和钙锌口服液一起吃吗
下一篇：维生素咀嚼片哪种好
