天天吃一片维生素c有什么副作用
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用
长期大量服用维生素c可能会有一些副作用，但每天正常推荐剂量的一片（通常是100-200毫克）对于大多数人来说是安全的。以下是可能的一些副作用：
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用一、 胀气和腹泻：过量摄入可能导致消化系统不适。
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用二、 肠道问题：大便次数增多或变得稀薄，有时可能出现胃部不适。
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用三、 肾结石风险：高剂量的维生素c可能会增加肾结石的风险，特别是对于那些已经存在风险的人。
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用四、 铁吸收干扰：大量维生素c可能与铁的吸收相互作用，影响贫血的治疗。
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用五、 疲劳和神经质：过量的维生素c可能会导致疲劳和焦虑感。
若安好维生素：天天吃一片维生素c有什么副作用六、 骨骼脱钙：在某些情况下，过量的维生素c可能会干扰钙的代谢，导致骨质疏松。
请注意，这些副作用通常在超出每日推荐摄入量时才会出现。如果你正在服用其他药物或有特定健康状况，请先咨询医生再决定是否需要补充维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：髙**曰
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒
维生素测评：二次购入了，吃了三瓶的感觉就是精力比之前更好了。别的感觉到不是特别明显，主要水溶性维生素更容易代谢，值得推荐
维生素买家：我**鼠
维生素套餐：银善存多维女士160片
维生素测评：一直在服用，保证营养素维生素的充足。
维生素买家：l**2
维生素套餐：牦牛钙【发6瓶】家庭装
维生素测评：不喜欢这个味道，没打开的已经退了
维生素买家：t**5
维生素套餐：复合氨基酸维生素B1+B2片50g(0.5g片100片)
维生素测评：氨基酸b1b2收到了，快递速度很给力，商家服务态度很好，一一解答，一瓶一百片够吃一阵了，包装不错，说明详细，很不错呢！
维生素买家：叶**0
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱
维生素测评：买给家人的，说好吃，不过小贵
浏览“天天吃一片维生素c有什么副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
