十三岁孩子可以吃维生素c吗
若安好维生素：十三岁孩子可以吃维生素c吗
十三岁的孩子是可以适量补充维生素c的。维生素c对于青少年的生长发育有着重要作用，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益处。不过，建议在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用，如腹泻等。一般推荐每日摄入量为青少年为75-100毫克，可以通过饮食（如新鲜水果和蔬菜）获取，也可以选择适量的维生素c补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：桔色-父亲节】汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vce男多维锌硒钙片
维生素测评：快递物流：物流很给力速度很快服用效果：很不错，精神满满
维生素买家：t**7
维生素套餐：5盒【一岁以上】-21金维他多种复合维生素138片维生素片成人男士女士维生素b
维生素测评：日期还是新鲜，到2024年，主要便宜了很多
维生素买家：s**6
维生素套餐：100MG*60粒x1盒-父亲节】汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片vc片B族vbva
维生素测评：价格实惠快递也可以和图片一样不错不错
维生素买家：肖**权
维生素套餐：50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒-Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB-zb
维生素测评：第二次买两个小孩都是吃的这个吃完还来买
维生素买家：樱**7
维生素套餐：维生素C瓶装-GNC健安喜男40+每日营养包男士维生素综合矿物质鱼油补钙
维生素测评：收到货吃了一个，孩子特别喜欢，酸酸甜甜的，像吃糖一样
浏览“十三岁孩子可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人补充维生素e应该吃什么好
下一篇：促进锌吸收的维生素d
联系方式
微信：youhuisou
