维生素d和b1可以在一起吃吗
若安好维生素：维生素d和b1可以在一起吃吗
是的，维生素D和B1（硫胺素）可以一起服用。这两种维生素在功能和作用机制上有所不同，并且它们对身体有不同的益处。
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- 维生素D有助于促进钙的吸收，对于骨骼健康至关重要。
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- 维生素B1（硫胺素）参与能量代谢，帮助将食物转化为能量，并支持神经系统健康。
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尽管它们可以一起服用，但建议您遵循医生或营养师的指导来确定适当的剂量。过量摄入任何一种维生素都可能导致不良反应。如果您正在服用其他补充剂或药物，请确保了解可能的相互作用。
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