维生素e的食物和水果
若安好维生素：维生素e的食物和水果
维生素E是一种脂溶性维生素，具有强大的抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物和水果：
若安好维生素：维生素e的食物和水果一、 **坚果和种子**：杏仁、榛子、花生、葵花籽等。
若安好维生素：维生素e的食物和水果二、 **植物油**：小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。
若安好维生素：维生素e的食物和水果三、 **绿叶蔬菜**：菠菜、西兰花等。
若安好维生素：维生素e的食物和水果四、 **水果**：猕猴桃、芒果、鳄梨（牛油果）等。
这些食物不仅含有丰富的维生素E，还含有其他多种营养素，对健康非常有益。均衡饮食，多样化摄取各类食物是获得充足维生素E的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：零**落
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-钙尔奇碳酸钙d3钙片100女性补钙成人补钙孕妇中老年钙片维生素d
维生素测评：和药店买的不一样，打开有异味，准确的说是臭味，而且药片上有很多粉末，如果药作假的，那真是问候你十八代祖宗了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：50粒x盒-甲钴胺维生素b12非营养修复神经100片中老年人进口正品
维生素测评：吃着味道变淡了一些，但是效果应该差不多吧
维生素买家：l**狼
维生素套餐：【共7件】香橙味45g*6瓶+含赠品1件-修正维生素C高钙片中老年人补充钙维VC儿童强免疫正品L
维生素测评：第三次购买
维生素买家：t**梨
维生素套餐：60粒x1盒VD【预防骨质疏松】-银善存中老年女性多种复合维生素b族vc多维片正品同款
维生素测评：双十一活动买，真的优惠6元买一大盒，日前还是今年5月份生产。
维生素买家：j**g
维生素套餐：【1盒体验装】可服用50天补充维生素-无限极维生素C压片糖果96克约120片通用儿童青少年中老年人补充VC
维生素测评：吃了很久这牌子的，但愿对皮肤有用
浏览“维生素e的食物和水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：失眠和缺乏维生素有关系
下一篇：维生素b8的作用是什么
