维生素e和维e是一种吗

若安好维生素：维生素e和维e是一种吗

维生素e和维e是同一种物质，它们都指的是生育酚（tocopherol），这是一种脂溶性维生素，对人体有许多重要功能，如抗氧化、保护细胞膜等。在营养补充品或食品标签上，你可能会看到“维生素e”或“维他命e”这样的表述，它们都是指的维生素e。

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