维生素c饭前还是饭后
若安好维生素：维生素c饭前还是饭后
维生素C可以在一天中的任何时间服用，无论是饭前还是饭后。但是，有些人可能发现他们在饭后服用时胃部更舒服。如果你有胃酸过多或者胃溃疡等问题，可能需要在饭后服用以减少对胃的刺激。总的来说，选择你感觉最舒适的时间来服用维生素C是最好的。同时，请根据产品说明书或医生的建议进行服用。
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