维生素d3和维生素d区别
若安好维生素：维生素d3和维生素d区别
维生素d3（也称为胆钙化醇）和维生素d是两种不同的维生素，虽然它们在名称上相似，但作用和来源有所不同。
若安好维生素：维生素d3和维生素d区别一、 维生素d3：维生素d3是一种脂溶性维生素，主要来源于人体自身的合成。当皮肤暴露在阳光下时，紫外线会促使皮肤中的胆固醇转化为维生素d3。此外，一些食物如鱼肝油、蛋黄、牛奶和某些强化食品中也含有维生素d3。维生素d3的主要功能是帮助身体吸收和利用钙，对于骨骼健康至关重要，还与免疫系统、心血管健康和神经传递有关。
若安好维生素：维生素d3和维生素d区别二、 维生素d：维生素d最初被称为维生素d2，它是一种前体，存在于植物和真菌中，比如酵母和蘑菇。后来发现，维生素d的另一个形式是维生素d3。然而，通常所说的“维生素d”可能指的是维生素d2和维生素d3的混合物，尽管大部分补充剂和日常饮食中的维生素d都是指维生素d3。
总结来说，维生素d3和维生素d虽然都对骨骼健康有重要作用，但维生素d3主要是由人体自身产生并通过日光照射获得，而维生素d则包括维生素d2和维生素d3两种形式，其中维生素d3的作用更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：巩固装（4瓶维B）-家家会高活性酵母粉5g/包家用发面王耐高糖益生菌维生素干酵母
维生素测评：最近真的意识到防止脱发是一个长期防范的问题，而且最重要的就是自己身体里营养元素的补充。这款产品效果很好是个不错的选择。
维生素买家：婷**包
维生素套餐：100片x1盒-麦瑞卡犬猫用维生素b远离猫癣狗癣狗狗皮肤病口炎液体
维生素测评：备孕一直吃这个，价格比实体店便宜很多，有效期还是可以的，到24年8月
维生素买家：心**笑
维生素套餐：【共216粒】盒60粒+盒12粒-麦富迪猫草化毛片成幼猫咪去毛吐毛促排毛球补充维生素化毛膏100g
维生素测评：不错不错非常好，扫码溯源试了一下没问题
维生素买家：z**1
维生素套餐：【标准装】0粒-纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货 赠送量勺
维生素测评：还可以，没有什么味道，吃完再回购
维生素买家：w**变
维生素套餐：6粒x1盒-500粒无糖钙片中老年中年人维生素d液体钙男女性膝盖关节腰腿补钙
维生素测评：日期新鲜，一直买的这个牌子
浏览“维生素d3和维生素d区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童多种维生素的功效与作用
下一篇：补充多种维生素有副作用吗
