维生素c耐高温吗

若安好维生素：维生素c耐高温吗

维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它在高温下不稳定，容易被破坏。当温度超过70℃时，维生素c的分解速度会加快。因此，在烹饪或加热食物时，特别是长时间高温烹饪，如炒、煮、炖等，维生素c会有一定的损失。为了尽可能保留维生素c的营养成分，建议采用短时间的低温烹饪方法，如蒸、焯水或者生吃新鲜蔬菜和水果。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素c耐高温吗”的人还阅读了

铁剂可以与维生素c同服吗

健身维生素吃什么样的

吃了药物维生素c能吃pangie吗

维生素b1加b6的作用及功能

女孩子吃什么维生素片好

百合康多种b族维生素片的价格

艾多美13种维生素有哪些

严重肝脏疾病应补充哪种维生素

与本文相关的文章

维生素e疗程一般多长

更年期妇女吃b族维生素吗

嘴烂舌头烂吃什么维生素

女人吃什么维生素能抗衰老

维生素k是b族维生素吗

康百力全家福复合维生素片怎么样

什么菜含维生素a多一些

服用维生素c能美白吗女生

激素脸可以服用维生素c吗

补充维生素d还是补充维生素d3

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素k是b族维生素吗

下一篇：康百力全家福复合维生素片怎么样