若安好维生素:维生素k是b族维生素吗
不是的,维生素k属于维生素k族,但它并不是b族维生素。维生素k是一类脂溶性维生素,主要包括维生素k1(菲林酮)、维生素k2(麦角甾醇型和菲腊酮型)和维生素k3(甲萘醌)。它们主要参与血液凝固过程,对于骨骼健康和细胞凋亡也具有重要作用。而b族维生素包括b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12等多种维生素,它们在新陈代谢、能量产生和神经系统功能等方面发挥着关键作用。
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