备孕期间可以吃维生素c吗
若安好维生素：备孕期间可以吃维生素c吗
备孕期间是可以适量补充维生素c的。维生素c，也称为抗坏血酸，对身体有多种益处，包括提高免疫力、促进铁质吸收、保护细胞免受氧化损伤等。在备孕阶段，它有助于提高女性的身体状况，减少孕期可能出现的一些问题，如贫血和感冒。
若安好维生素：备孕期间可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，虽然维生素c是有益的，但过量摄入并不建议。一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，孕妇可能需要稍微增加，但具体剂量最好咨询医生或营养师，因为他们会根据你的个人情况来给出最适合的建议。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，一定要先征询医生的意见再补充维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：鲜**熙
维生素套餐：共108粒【6粒2盒+12粒盒】6粒有效期到202年11月-血橙复合维生素B族片正品上火多种维生素b1b2男女士维生素咀嚼片
维生素测评：一如既往的好呀，n次回购。疫情严重不想收快递了多囤一点。
维生素买家：小**1
维生素套餐：钙加维生素D100粒-健安喜gnc女士进阶营养包40+30每日复合维生素男女性提高代谢免疫
维生素测评：产品不错！选择的快递太差了，把东西直接仍到离我家10几公里的地方自己拿！晕死
维生素买家：s**0
维生素套餐：助力成长尝鲜装】儿童多维*1瓶-年货礼盒善存多种维生素复合片青少年佳维儿童学生vc维生素B族VD
维生素测评：孩子现在长高阶段，朋友推荐这款钙片，说他家孩子吃这个挺好的长高不少，买来试试，期望孩子长高高，看孩子还是很喜欢吃的，奶香味也适合儿童呢。
维生素买家：感**k
维生素套餐：2大瓶200粒-年货礼盒善存小佳维小孩儿童多种维生素复合片学生b族咀嚼片维cva
维生素测评：收到了，一直是这店买，放心！下次再来！
维生素买家：脚**6
维生素套餐：【共126粒】0粒*盒+12粒*盒|高效补D-【香菇年货节】澳特力叶黄素软糖维生素儿童复合多维营养软糖多口
维生素测评：价格实惠，发货迅速。推荐购买。
浏览“备孕期间可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a能不能长期吃
下一篇：naturepeak维生素
