儿童每日维生素d3摄入量计算
若安好维生素：儿童每日维生素d3摄入量计算
儿童每日维生素D3的摄入量需要根据他们的年龄、体重和健康状况来确定。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：儿童每日维生素d3摄入量计算一、 0-12个月大的婴儿：每天400国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童每日维生素d3摄入量计算二、 1-18岁的儿童：每天600国际单位（IU）。
然而，这些只是一般性建议，具体的摄入量应该由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。如果孩子有特殊健康状况或者饮食习惯，可能需要更高的剂量。
另外，一些食物如富含脂肪的鱼类（比如三文鱼）、鱼肝油、强化牛奶和橙汁等也含有维生素D3。适当的阳光照射也可以帮助身体生成维生素D3。
请记住，过量的维生素D3摄入可能会导致中毒，因此不应超过推荐的摄入量。如果您有任何疑问，最好咨询专业的医疗人员。
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