脐橙补充维生素什么
若安好维生素：脐橙补充维生素什么
脐橙是一种富含维生素C的水果，同时也含有一定量的维生素A和少量的B族维生素。维生素C有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，以及提高铁的吸收率。维生素A对视力、皮肤健康和免疫功能有益。B族维生素则参与身体的能量代谢等多种生理过程。因此，食用脐橙可以为人体提供多种维生素，有助于维持身体健康。
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