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儿童吃5000单位维生素d3可以吗

2025-04-09 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


若安好维生素:儿童吃5000单位维生素d3可以吗


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不建议儿童随意服用高剂量的维生素D3。一般来说,儿童每日推荐摄入量和安全上限因年龄不同而有所差异。


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若安好维生素:儿童吃5000单位维生素d3可以吗第 1 部分

对于1-8岁的儿童,美国医学研究所建议每天摄入400国际单位(IU)至600国际单位(相当于10微克到15微克),而可耐受最高摄入量为每天2,500国际单位(约等于62.5微克)。对于9岁以上的儿童及成人,可耐受最高摄入量则为每天4,000国际单位(约等于100微克)。


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若安好维生素:儿童吃5000单位维生素d3可以吗第 2 部分

过量摄入维生素D可能导致中毒症状,如钙沉积在血管或器官中,引起恶心、呕吐、便秘、肾功能损害等问题。因此,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,请务必咨询儿科医生或其他医疗保健专业人士的意见,以确定适合您孩子的适当剂量。不要自行决定给孩子服用如此大剂量的维生素D3。


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