萝卜富含什么维生素
若安好维生素：萝卜富含什么维生素
萝卜富含维生素C。作为一种常见的蔬菜，萝卜不仅含有丰富的维生素C，还含有一定量的维生素E和一些B族维生素。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，并帮助身体吸收铁质。不同种类的萝卜（如白萝卜、红萝卜等）其营养成分可能会有细微差异，但总体上都以维生素C为主要的维生素来源之一。
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