人体所需维生素种类
若安好维生素：人体所需维生素种类
人体所需的维生素种类主要有以下几种：
若安好维生素：人体所需维生素种类一、 维生素A：对视力、免疫系统和细胞生长都有重要作用。
若安好维生素：人体所需维生素种类二、 维生素C：是一种强大的抗氧化剂，有助于伤口愈合，提高免疫力。
若安好维生素：人体所需维生素种类三、 维生素D：帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。
若安好维生素：人体所需维生素种类四、 维生素E：也是一种抗氧化剂，有助于防止细胞损伤。
若安好维生素：人体所需维生素种类五、 维生素K：对于血液凝固和骨骼健康至关重要。
若安好维生素：人体所需维生素种类六、 B族维生素（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）：它们在能量产生、红血球形成以及神经系统功能中扮演重要角色。
每种维生素对人体的作用都是独一无二的，因此保持均衡饮食以获取各种维生素是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**9
维生素套餐：1盒装-北京同仁堂内廷上用康投维生素C咀嚼片成人儿童补钙正品保障2赠1
维生素测评：我转氨酶终于正常了，还改善了睡眠，睡得香了，气色好了 身体感觉也很轻松，非常好的一款护肝产品还搭配了护肝茶
维生素买家：l**4
维生素套餐：【2瓶更划算】复合维生素120粒-jamieson健美生维生素c咀嚼片维c儿童成人vc片美白含片保健品
维生素测评：原来新包装的成份和旧版一模一样，价格却涨了那么多
维生素买家：晨**怀
维生素套餐：体验装【实发1瓶】-汤臣倍健维生素e软胶囊ve油内服成人脸部vc片礼盒正品
维生素测评：男人腰好才是真的好，半小时就来劲了！杠杆硬，锌镁片吃的确实不错，没有副作用
维生素买家：m**o
维生素套餐：体验装【实发1瓶】-【香菇来了双十一】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：这个可以的，比我预期的要好，目前吃下来也没发现有什么不良反应
维生素买家：z**u
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：随着年龄增长新陈代谢逐渐减慢，导致体重增加，尝试了各种减肥方法，用了这个维生素B，感觉新陈代谢快了体重也下降了
浏览“人体所需维生素种类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b和c和钙片可以一起吃吗
下一篇：身体补充维生素b
