大白菜的维生素c含量高吗

若安好维生素：大白菜的维生素c含量高吗

大白菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有一定的维生素c。据测定，每100克大白菜中大约含有28毫克的维生素c，这个含量虽然不如柑橘、草莓等水果高，但在蔬菜中属于中等水平，对于补充日常所需的维生素c是有帮助的。同时，大白菜还含有膳食纤维、矿物质和多种维生素，对健康有很多益处。不过，维生素c的吸收会受到烹饪方法的影响，所以生吃或稍微煮一下能更好地保留维生素c。

刚刚有人购买了：

浏览“大白菜的维生素c含量高吗”的人还阅读了

麦金利维生素c泡腾片怎么样

备孕吃维生素b6的作用

汤臣倍健钙维生素d维生素k的作用

维生素e能黑发吗

b族维生素男士可以吃吗

女士复合维生素哪个牌子好

女生复合维生素哪个牌子好

维生素a的祛斑方法

与本文相关的文章

补钙补维生素d的药有哪些

jamieson维生素c片

女人一般吃维生素什么比较好

澳佰维牌维生素c咀嚼片怎么样

肺部有结节可以吃维生素c吗

olly女性维生素功效

高尿酸吃维生素c有用吗

多种维生素硒片一天吃几粒

维生素几对眼睛好恢复视力

安利维生素c片有什么功效和副作用

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：肺部有结节可以吃维生素c吗

下一篇：olly女性维生素功效