维生素c白天可以吃么
若安好维生素：维生素c白天可以吃么
当然可以。维生素C没有所谓的“最佳服用时间”，你可以在一天中的任何时候服用，只要记得每天保持一定的摄入量即可。不过，有些人可能觉得空腹服用维生素C可能会引起胃部不适，所以选择在饭后服用可能更舒适一些。另外，如果你的维生素C片是缓释型的，那么最好按照说明书上的建议来服用。
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