吃含维生素d的钙片还用再吃维生素d
若安好维生素：吃含维生素d的钙片还用再吃维生素d
是否需要额外补充维生素D取决于您的饮食习惯、生活方式以及身体状况。如果您已经在服用含有维生素D的钙片，通常情况下这些补充剂已经包含了适量的维生素D，帮助您更好地吸收钙。然而，如果您的日常饮食中维生素D摄入不足，或者由于某些健康原因（如皮肤对阳光的反应较弱）导致维生素D合成不足，可能还需要额外补充。
若安好维生素：吃含维生素d的钙片还用再吃维生素d第 1 部分
建议您咨询医生或营养师，根据个人的具体情况来决定是否需要额外补充维生素D。他们可能会建议进行血液检测以评估您的维生素D水平，从而给出更准确的建议。同时，请注意不要过量补充维生素D，因为过量也可能带来健康风险。
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